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假如有更多的头皮屑，我们该如何去屑？

首先，洗头的方法要正确

事实上，如果有轻微的头皮屑，也不必特别处理，也不必太过担心。有些甚至会喷胶水或洗发水，也可能是洗发水沉淀了一些片状物品。

而对于那些头皮屑比较多的年轻人，在写东西的时候不需要用一些强力曲线的洗发水，用我们平时用的就可以了。另外需要特别注意的是，洗发香波去屑效果较好，可能有一些药i物成分，如果用多了，还可能伤头皮。因此在日常生活中可以多洗头，但是不要使用含有药i物成分的洗发精。

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长期头皮按i摩

除洗头外，在日常生活中，我们还可以做一些简单的头皮护理和按i摩，通过按i摩来提高头部的皮肤温度，加快头部的血液循环和新陈代谢，从而使皮脂腺、汗腺和毛囊发挥正常功能，减少头皮屑。

头屑多的人只能这样做，然后用手指和手掌在两侧或一侧像枕头一样从额头上发丝旋转按i摩约30次，这样可以让我们的头皮感到热。也可以单手四指并拢成90度，从我们的发际线前后轻拍约15次，让我们的头部感觉特别放松，从而加速血液循环。

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先反省一下为什么你认为防脱洗发水可以解决***问题？

洗发水的主要成分是具有清洁作用的活化剂，如果你仔细观察，就会发现宣传的芝麻、姜、何首乌等有助于生i发的萃取物，往往在成分表至后面，含量少得可怜。洗发精当然是以清洁为主的，那些天然的保湿成分只能控制在很小的范围。

为了防脱生i发，必须首先找到头发的根部，即毛囊。许多防脱型洗发水这些成分的渗透性并没有你想象的那么强，它们完全无法穿过细胞***的层层层，达到滋养毛囊、固发防脱的目的。

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洗头发要避免哪些禁忌？

忌讳1.洗头时用指甲搔头

许多人在洗头时喜欢用指甲挠头，其实皮里只加入了许多中石油***，一旦娇嫩的头皮被抓破，很容易出现感i染的问题。涂洗发香波时，再用手指轻推一下头发，其实效果很好，能去污又能活i血。

忌讳二：头发根部涂护发素

因为洗头时毛囊已经完全打开了，此时用护发素擦拭发根，其中的化学成分很容易就会渗入堵塞毛囊。因此，洗头后，首先要理顺头发，用护发素沿着靠近耳朵的发梢向发尖方向涂抹，至好不要让护发素接触头皮，以免堵塞毛囊。

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掉发的原因

一、太阳直接暴晒

夏天喜欢掉头发和外界环境因素有很大的关系，夏天阳光强烈，紫外线直接照射头上，热辐射会对人头皮肤产生强烈的刺激，导致头发损伤脱落，因此在夏天，应该保护皮肤，防止晒斑，保护头发免受日晒。夏天要避免阳光直射头部，少在太阳底下活动。出门的时候，至好带上遮阳帽或遮阳伞。

2、发辫过密或向后梳发

这可能与女性的发际线有关，但即使是男性，也应该知道发际线过紧(例如非洲发髻或玉米发)或向后梳发(例如马尾辫)会导致***，这在***上被称为***。因为长时间拉紧头发，会导致头发逐渐脱落，特别是在发际部位。

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1、缺乏***/矿物质

不管是快速节食造成的营养不平衡，还是某些由遗传或生理缺陷引起的营养缺乏，都可能导致***。缺铁通常会导致头发脱落。如果体内铁缺乏比较严重，就会导致体内红细胞不足，这对***来说很重要，因为它的作用是将氧气输送到身体的每一个细胞，帮助这些细胞维持正常的功能。其它缺乏营养的东西，比如维i他命 B (特别是B12)和蛋白质，通常也会导致***。

二、池水漂白

夏天的时候，游泳是大家至喜欢的运动了，但是泳池中含有大量的漂白剂，这些物质会对头发造成伤害，所以在游泳之后，洗发发就显得尤为重要了。

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香波中酸碱的区别

PH值不一样。前面已经提到过，弱酸性洗发水的 PH值小于7，弱碱性洗发水的 PH值大于7。噢， PH试纸上的测试结果是不同的，如果 PH试纸变红，那就是弱酸性洗发水，而变蓝的洗发水就是弱碱性洗发水。

2、适合发质不一样。弱酸型洗发水适合中性、干性发质 MM使用，弱碱性洗发水适合油性发质 MM使用。另外，油性发质的 MM要赶快解决头出油问题，不要长期使用弱碱性洗发水，否则头发上正常的油脂保护层也会被***哦。

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三、市场需求不同。因为大多数人的发质都是弱酸性，所以市场上对弱碱性洗发水的需求要比弱碱性的多。

如何选择正确的香波

1.油性发质可选用控油去屑洗发水，油性发质分泌过多油脂会导致头皮屑增多，所以控油去屑型洗发水一般都有很强的清洁能力，在清理头皮屑和多余油脂后，还可以长期保持头发的清爽感。

2.干性发质选择清爽润泽的洗发水，干性发质干性发质干性发质干性发质容易打结不顺滑。并且清爽滋润的洗发水能让头发及时补水，让发丝更顺滑。

3.经常烫染受损发质选择型洗发水，受损发质发尾干枯分叉，发根油腻，型洗发水尽可能避免头皮受到二次伤害，具有清洁头皮、滋润的效果。